Диета и правильное питание — две совершенно разные вещи, и их нельзя путать. Правильное питание, а не голодание – это залог здоровья. Основные аспекты правильного питания состоят в соблюдении правильного режима питания, достаточной калорийности рациона, правильном соотношении базовых компонентов питания, нелишении организма главных пищевых веществ и употреблении свежей пищи.

В этом списке содержится 65 вещей, которые нужно сделать в жизни, начиная от полюбить жизнь и заканчивая залезть на дерево. Список включает в себя как простые, так и более экстремальные цели, такие как прыгнуть с парашютом или разбить окно. Все эти вещи помогут вам наслаждаться жизнью и испытать множество эмоций.